Un’esperienza guidata, coinvolgente e progressiva.
Ritmo controllato, esercizi semplici e attenzione alla sicurezza individuale.
Principiante · Intensità bassaPrenota con GymCorex
GINNASTICA DOLCE
Attività graduale per mantenere movimento, equilibrio e autonomia. Un’attività a basso impatto pensata per mantenere il corpo attivo in modo graduale e sicuro. Esercizi semplici e controllati aiutano a migliorare mobilità, equilibrio, coordinazione e tono muscolare, favorendo benessere e libertà di movimento.
Durata45 minuti
ConTeam Wellness
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