Un’esperienza guidata, coinvolgente e progressiva.
Contattaci per conoscere modalità, livello e disponibilità del corso.
Un corso pensato per lavorare in modo armonioso su tutto il corpo, con esercizi mirati a migliorare tono, postura e controllo dei movimenti. Ideale per chi desidera sentirsi più compatto, agile e definito.
Prenota con GymCorex
Contattaci per conoscere modalità, livello e disponibilità del corso.
Tutti i livelli
Un allenamento completo che coinvolge tutti i principali distretti muscolari attraverso esercizi funzionali, tonificazione e lavoro cardiovascolare. Ideale per migliorare forza, resistenza e coordinazione, mantenendo il corpo attivo, armonioso e ben allenato.
Scopri il corso →
Intermedio
Movimenti globali per forza, controllo, agilità e capacità cardiovascolare. Un workout breve ma ad alta intensità, strutturato su intervalli di lavoro e recupero. Il ritmo serrato stimola il metabolismo, migliora fiato e resistenza e coinvolge tutto il corpo in una sessione energica e coinvolgente.
Scopri il corso →
Tutti i livelli
Controllo, respirazione e fluidità per un corpo più stabile. Ideale per rafforzare il core, migliorare postura, mobilità e flessibilità, ritrovando equilibrio e consapevolezza del corpo.
Scopri il corso →